请用语音读文章网友提问：
我昨天去超市的时候买了一袋干柠檬。柠檬泡水的最佳时间是什么时候？
最佳回答：
除了禁食。其他时间段可以适当喝点柠檬干泡水。
柠檬口感清爽，营养价值高。干柠檬果肉富含有机酸、碳水化合物、膳食纤维、钾、钠等营养成分。适量喝柠檬水对身体有好处。饭后半小时吃柠檬泡水，可促进肠道蠕动；午睡后喝柠檬干泡水，有提神、缓解疲劳的作用。日常柠檬泡水当饮料喝也有很好的美容效果。
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本文标题：柠檬干泡水的最佳时间
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