请用语音读文章网友提问：
刚吃完。想喝一杯绞股蓝水。不知道这样对身体好不好？
最佳回答：
不太好。
刚吃完晚饭。此时，胃里已经塞满了食物。急需高浓度的胃酸帮助消化代谢。绞股蓝水喝了会稀释胃酸。消化食物不仅对胃不好。还会增加肠胃的负担。如果你吃得太多。并且保持大量饮水。反而会导致腹胀等不舒服的问题。所以最好饭后休息一下，喝点蓝水。
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本文标题：饭后马上喝绞股蓝水好吗
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