请用语音读文章网友提问：
我的亲戚给我带了一些白灵芝。说你可以喝水。但是不知道在白灵芝泡水有什么副作用？
最佳回答：
适量饮用白灵芝泡水无副作用。
白灵芝是一种珍贵的中草药。泡水可以提高人体免疫力，增强抗病能力。还能促进脏腑生理功能，强身健体，强健筋骨，助容颜，使人精神焕发，精力充沛。用来适量泡水是没有副作用的。
但是，注意：用白灵芝泡水不要过量。否则，可能会给肠胃带来负担；此外，过敏体质者应慎用白灵芝。使用前确保自己没有过敏。
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本文标题：白灵芝泡水副作用有哪些
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