请用语音读文章网友提问：
我更喜欢晚上做饭。但是我总是煮燕窝很久。晚上忘记吃饭了。请问晚上炖的燕窝早上可以吃吗？
最佳回答：
当然可以。
晚上炖的燕窝只要不变质。早上可以吃。建议晚上炖燕窝。用保鲜膜密封。放冰箱冷藏。这样不仅能让燕窝的味道更加清爽。还能保证燕窝的营养成分不流失。一般来说，炖燕窝的保质期在7天左右。晚上炖燕窝，早上吃。过夜时间12小时左右。继续吃没有问题。但需要注意的是，燕窝晚上刚炖好。不建议立即冷藏。容易变质。
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本文标题：晚上炖的燕窝早上吃可以吗
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