请用语音读文章网友提问：
喝有乳酸菌的雪碧，好好喝一杯。一起喝多了有害吗？
最佳回答：
1.雪碧和乳酸菌含糖量高。大量饮用雪碧会导致糖分超标。摄入过多热量。可能导致葡萄糖耐量受损。也容易造成肥胖。
2.吃多了也会影响体内钙的吸收。影响骨骼发育。可能会损坏牙釉质。损害牙齿健康。尤其是处于成长阶段的青少年和孕妇。
3.雪碧含有更多的碳酸。碳酸会增加胃的酸度。刺激胃黏膜。对于那些有胃酸过多症状的人来说。喝太多雪碧可能会引起肠胃不适。
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本文标题：雪碧加乳酸菌喝多了有什么害处
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