请用语音读文章网友提问：
夏天来了。我从网上买了一盒百香果。我想泡在水里喝。什么时候喝百香果好？
最佳回答：
关于喝百香果水的最佳时间没有具体的规定。建议饭后30分钟喝一杯百香果水。
百香果可以促进肠胃蠕动。饭后30分钟适量喝一点百香果。可以帮助消化。减少食物在肠内的时间。防止脂肪堆积。对减肥也有好处。如果是晚饭后。注意不要喝得太晚。太晚喝太多水可能会增加晚上起床的频率。影响睡眠。
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本文标题：喝百香果的最佳时间
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