请用语音读文章网友提问：
我对枸杞了解很多。我通常把它作为保健茶来喝。但是有人说可以减肥。要不要把枸杞泡在水里减肥？
最佳回答：
有一定的辅助作用。
枸杞泡水有一定的辅助作用。因为枸杞不仅有清火明目的作用。也有一定的通便作用。枸杞泡水喝，可以清热解毒，生津明目。还能起到保健和去油脂的作用。从而达到帮助减肥的效果。
但枸杞水只是辅助减肥作用。通过辅助减肥的方式是不能完全减肥的。最好通过饮食和运动来发挥更好的作用。
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本文标题：枸杞泡水喝减肥吗
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