西红柿的功效与作用

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网友提问：

中午去市场，发现西红柿在打折。买了一些回家。还有吃西红柿有什么功效和作用？

最佳回答：

西红柿富含果酸和纤维素。适度消耗人体。能加速肠胃蠕动。刺激胃酸分泌。帮助食物的消化和吸收。起到开胃消食的作用。能在一定程度上提高人体的食欲。

美容养颜中的西红柿含有多种维生素。比如：维生素C、维生素E等。所有这些物质都具有抗氧化特性。进入人体后。能抑制体内自由基。起到延缓衰老的作用。能保持皮肤光滑细嫩。它可以改善皱纹和干瘪的脸。

护眼西红柿富含维生素a。能维持视紫红质。从而保护眼睛。对夜盲症患者有帮助。此外，它还能在一定程度上预防白内障。

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