羊肉和什么相克

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网友提问：

羊肉是一种非常有营养的食物。但是不知道和它搭配什么食物。

最佳回答：

适量食用日常健康食品。互相克制没有什么禁忌。

羊肉味道鲜美，营养价值高。富含蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质、碳水化合物等成分。羊肉适量搭配其他食物食用，可以补充营养。增强身体抵抗力。常用于羊肉当归汤、羊肉萝卜汤。有时候羊肉吃起来很油腻。吃点菠萝、芒果、梨、火龙果、猕猴桃等水果也可以。

但是注意不要吃太多。尤其是如果羊肉大量与一些富含淀粉、鞣酸、温热的食物一起食用。可能对健康造成伤害。建议食物摄入要少量、全面、丰富、多样。这不仅摄入了各种营养。还避免了健康不适的问题。

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