牛奶羊肉汤的功效与作用

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网友提问：

羊肉汤里放点牛奶会更健康更美味。但是不知道这种牛奶羊肉汤有什么功效和作用？

最佳回答：

1.美丽美丽

牛奶羊肉汤富含蛋白质、脂肪、维生素等成分。两者都有很好的护肤效果。它能使皮肤光滑细嫩。增强弹性。减少皱纹。

2、温补脾胃

羊肉是温热的。归脾、肾经。而牛奶是平的。入心、肺、胃经。两者都有很好的健脾和胃的作用。适合日常脾胃虚弱。消化不良的人等。

3.补血补钙

羊肉中铁、磷、钙含量高。有养血补钙的作用。炖成汤。更有利于身体的吸收和消化。适用于妇女、老年人、气血不足、身体瘦弱、病后体虚等人群。滋养气血。

4.提高抵抗力。

羊肉和牛奶含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质。规律饮食。可以暖身驱寒。保持健康。对提高免疫力，预防疾病有非常好的作用。适合身体虚弱，怕冷，抵抗力弱的人。

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