草莓吃多了会怎样

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网友提问：

打开冰箱，发现家里有三四箱草莓。我打算趁早吃了它。还有草莓吃多了会怎么样？

最佳回答：

1.胃部不适

草莓富含纤维。如果你吃得太多。会刺激肠胃蠕动。导致体内胃酸分泌过多。出现腹泻、腹痛等不适症状。尤其是肠胃功能不好的人。

2、上火

从中医的角度来说。草莓又甜又暖。吃多了。它会增加体内的阳气。喉咙痛，长痘等。

注：因此，建议。每天最好吃3-5个草莓。

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