请用语音读文章网友提问：
准备在家煮银耳汤。什么时候喝银耳汤最好？
最佳回答：
根据自己的饮食习惯。选择早中晚任何时候吃。
银耳汤富含胶质、膳食纤维等营养成分。吃银耳可以让你有饱腹感。空腹吃银耳汤可以起到饱腹的作用。和.银耳汤含有氨基酸、维生素、矿物质等营养成分。吃银耳汤也能起到很好的滋补身体的作用。银耳汤早中晚都可以吃。每个人的饮食习惯都不一样。根据个人饮食习惯吃银耳汤。
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本文标题：银耳汤什么时候喝最好
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