请用语音读文章网友提问：
今年家里收了很多南瓜。已经放了很久了。如果你不吃它，它会变坏。于是一家人天天做南瓜吃。但是我觉得不好。吃南瓜几天会比较好？
最佳回答：
3-5天。
虽然南瓜吃起来又甜又软。营养丰富。但是南瓜是一种温暖的食物。天天吃可能会上火。另外。南瓜也有助于湿热。会滋生湿气。长期吃南瓜会造成体内水分过多。从而诱发其他疾病。一般南瓜要3-5天吃一次。而且，也要注意每次不要吃太多。
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本文标题：南瓜几天吃一次
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