请用语音读文章网友提问：
今天给弟弟买了一瓶钙片。听说钙片不能一直吃。你想停服钙片多久？
最佳回答：
一般钙片需要停用一个月。
如果长期服用钙片。可能导致补钙过量。这也有一定的副作用。过量补钙可能会增加胆结石疾病的风险。此外，过量补钙还可能引起便秘等症状。并不是所有的人都需要补钙。一般人通过饮食摄入的钙足够了。而且通过饮食补钙更容易被人体吸收。且不易产生副作用。
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本文标题：钙片吃多久要停一停
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