请用语音读文章网友提问：
不知道芋头能不能和牛肉一起吃？经常这样一起吃饭。我妈说一起吃饭对身体不好。是真的吗？/你不说。
最佳回答：
我们可以一起吃。
芋头含有大量的淀粉、蛋白质、维生素和各种微量元素。牛肉还含有大量优质蛋白质、脂肪、铁等矿物质。这两者是比较合适的搭配。吃法也很多。可以做成芋头炖牛肉，芋头煮，芋头丝炒等菜肴。好吃又好吃。它还具有很高的营养价值。它能为人体提供足够的能量。
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本文标题：芋头和牛肉能一起吃吗
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