虾和螃蟹哪个热量高

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网友提问：

螃蟹和虾是我最喜欢的食物。我认为这两种食物都非常有营养和健康。请问虾和蟹哪个热量高？

最佳回答：

螃蟹。

虾蟹都是高蛋白食物。虾的可食用部分是虾肉。每100克虾的热量约为87卡。而螃蟹热量不高。每100g热量约为103卡。从热度对比来看。螃蟹比虾含有更多的热量。而且螃蟹还含有蟹黄和蟹膏。这两样东西含有大量的脂肪和胆固醇。热度比较高。所以不管是肉的热度还是其他一些可食用的部分。总的来说。还是螃蟹的热量会更高？

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