柿子和冬枣可以一起吃吗

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网友提问：

柿子和冬枣是秋冬季节常见的水果。许多人喜欢每天吃这两种水果。有些水果不能一起吃。柿子和冬枣可以一起吃吗？

最佳回答：

不宜大量食用。

柿子尝起来很甜。性冷淡。富含果胶、有机酸、维生素C、胡萝卜素、碘等成分；红枣是甜的。性的温暖。青枣和冬枣是平的。它们富含蛋白质、脂肪、糖、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P、钙、磷、铁、环磷酸腺苷等营养成分。这两种食物在性别、味道和成分上并不冲突。可以和同样的食物一起食用。但是要注意用量。不宜吃太多。

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