请用语音读文章网友提问：
我今天买了花椰菜和胡萝卜。西兰花和胡萝卜可以一起吃吗？
最佳回答：
西兰花可以和胡萝卜一起吃。
西兰花富含膳食纤维、蛋白质、糖、维生素、胡萝卜素、类黄酮和多种矿物质等营养成分。胡萝卜还含有丰富的糖、纤维素、维生素、胡萝卜素、各种氨基酸、果胶等营养成分。西兰花和胡萝卜在营养成分上并不冲突。两者可以同时食用。
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本文标题：西兰花和胡萝卜可以一起吃吗
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