来例假可以喝花旗参吗

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网友提问：

我今天来例假了。但是我每天都喝西洋参。请问经期可以喝西洋参吗？

最佳回答：

不推荐西洋参。

虽然西洋参从作用和疗效上来说对月经没有影响。适量食用是可以的。但不建议经期喝西洋参。西洋参味甘，微苦，性凉。月经期女性应少吃生冷食物。以免引起痛经等不适。而且，经期的女性体质较弱。比较适合吃性平或温热的食物。如牛奶、红糖水、鸡肉等。即使是为了体温。对于身体健康的女性来说。为了自己的健康。也建议少吃或者不吃西洋参。

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