请用语音读文章网友提问：
我非常喜欢脐橙。但是我害怕我会变胖。请问脐橙吃了会胖吗？
最佳回答：
通常不会。
体重增加的原因大多是由于脂肪和碳水化合物摄入过多。而不是消耗在时间里。脐橙的脂肪和碳水化合物含量不高。脐橙每100克可食部分的热量只有48克。这是一种低热量的水果。所以一般适量食用脐橙不会导致体重增加。
但是.因为脐橙含有较多的糖类。如果长期大量吃脐橙。如果糖分不能及时消耗分解。变成脂肪留在体内。这可能会导致体重增加。
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本文标题：脐橙吃了会长胖吗
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