请用语音读文章网友提问：
如果用橄榄油减肥。怎么用会比较好？
最佳回答：
使用橄榄油有两种减肥方法。
1.吃橄榄油，减肥的时候会炸的油。换成橄榄油。从而减少人体脂肪的摄入。降低体内胆固醇含量。对减肥有帮助。
2.橄榄油按摩用橄榄油按摩的时候。它不仅能促进全身血液循环。加速脂肪的燃烧。还有润肤的作用。能让表层皮肤变得水嫩有光泽。
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本文标题：如何使用橄榄油减肥
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