广柑上火还是降火

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网友提问：

我买了一箱橘子。昨天吃了几个，感觉有点烦躁。柑橘生气还是上火？

最佳回答：

吃普通话不会上火。反而有一定的降火作用。

柑橘很酷。它尝起来很酸。归胃、肺、肝经。有一定的生津止渴、开胃降气、宽胸止呕的功效。吃柚子也有一定的清降体温的作用。可缓解胃火旺盛引起的口干、口苦、食欲不振、胸闷、恶心等症状。

吃普通话“上火”的原因分析：

有些人吃了太多的柑橘会出现口干、咽痛等症状，这些症状意味着“上火”。其实这是因为柑橘含糖量高。

当人体摄入过多的柑橘时。体内会产生大量的热量。而人类活动的需求并不能完全消耗热量。会造成体内热量供过于求。从而可能导致机体功能失调，出现上述类似于“上火”的症状。

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