柿子的功效与作用都有哪些

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网友提问：

我更喜欢吃柿子。不知道柿子有什么功效和作用。

最佳回答：

1.清热降火

柿子性寒。入心经、肺经、大肠经，可清热降火。适用于上火、咽干者。

2.生津止渴

柿子尝起来很甜。大量的水。吃了之后会促进唾液分泌。起到生津止渴的作用。适合咽干口渴的人。

润肺止咳

柿子性寒。入肺经。还有润肺止咳的功效。对于一些轻度肺热咳嗽、干咳无痰等。可以吃点柿子缓解一下。

补充营养

柿子营养丰富。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素A、胡萝卜素、果酸、钙、磷、铁等营养成分。适量进食可以补充营养。保持身体运转。提高免疫力。

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