请用语音读文章网友提问：
你好。请问三七和灵芝粉哪个好？
最佳回答：
三七和灵芝粉各有千秋。
它是由三七植物三七的主根制成的粉末。温、甜、微苦。常用于补血、化瘀、止血。三七可以生吃，也可以煮熟吃。而且生熟的效果不一样；灵芝粉包括灵芝超微粉和灵芝孢子粉。主要成分为灵芝多糖、灵芝酸、腺苷、油酸、纤维素、氨基酸和微量元素。灵芝粉不仅是药材。也是上品美食。它是温和的，没有毒副作用。
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本文标题：三七粉和灵芝粉哪个好
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