请用语音读文章网友提问：
都说男人吃牛鞭好。那么女人可以吃牛鞭吗？
最佳回答：
牛鞭是一种食物。女人也能吃。
牛鞭含有蛋白质、脂肪、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒等营养成分。营养价值高。女人也是可以吃的。能补充营养、钙、增强体质、提高免疫力。此外，肾阳虚的女性还可以通过食用牛鞭来补肾壮阳。缓解腰膝疼痛，子宫冷致不孕等。
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本文标题：女人能不能吃牛鞭吗
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