油炸脆冬枣吃了会胖吗
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油炸脆冬枣吃了会胖吗

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网友提问:

买了一袋脆枣。发现油炸食品。酥枣炸了会胖吗?

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与未经油炸的冬枣相比。油炸后的脆枣热量较高。发胖的几率更高。

冬枣本身热量就已经很高了。每100克冬枣有105卡热量。而且米饭的热量也差不了多少。还有冬枣是炒的。里面有油脂。热度更高。所以更容易让人发胖。

而是吃了炸酥枣会不会胖。还是因人而异。如果你吃得少。再加上一些适度的运动。而且不会胖。

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