请用语音读文章网友提问：
最近想学游泳。请问蛙泳可以练哪些肌肉？
最佳回答：
蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势。它是俯卧面上的人体。两臂在胸前对称，两臂向下弯曲。双腿对称屈伸捏水。蛙泳省力。容易持久。蛙泳锻炼身体的所有肌肉。一般游泳都是手脚并用。而且还需要腰腹力量来维持身体平衡。以防止尸体下沉。颈部和背部的肌肉也会受到影响。所以蛙泳所有的肌肉都是可以训练的。
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本文标题：蛙泳练哪些肌肉
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