请用语音读文章网友提问：
最近冬枣挺便宜的。想买吃的。怕长胖。冬枣热量高容易长胖吗？
最佳回答：
冬枣热量较高。
每100克冬枣有105卡热量。而每100克大米的热量是116卡。说明冬枣的热量和大米差不多。热量相对较高。
我们的身体有自己的基本新陈代谢。也就是说，吃不下东西，身体也会消耗热量。所以一般吃少量冬枣。控制身体的总热量摄入。你不会增加体重。但是我吃了太多冬枣。也有可能长胖。
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本文标题：冬枣热量高吗易长胖吗
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