橙子的功效作用
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橙子的功效作用

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橘子的功效?

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通便

橙子含有大量纤维素和维生素。这些物质进入人体后,可以促进肠胃蠕动。促进人体消化。所以橘子有一定的通便作用。

生津止渴。

橙子富含有机酸和水。适量食用可缓解人体口渴症状,消除积食,消除油腻。有生津止渴的功效。

防止皮肤发皱的

橙子含有大量的维生素C,维生素C有很强的抗氧化作用。可以在一定程度上延缓人体的衰老症状。具有一定的抗衰老作用。

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