五味子一天可以吃几粒
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五味子一天可以吃几粒

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网友提问:

据说每天用水浸泡五味子对身体有好处。五味子一天能吃几片?

最佳回答:

15-20粒。

五味子的推荐剂量为1.5-6g。而且很多人买五味子回家泡水喝。都是为了保健。没有医嘱。此时建议按照最小剂量使用。以避免过量使用五味子引起的便秘、胃痛等不适。也就是说,每天吃1.5克五味子。只有15-20粒左右。

但如果是为了治疗某种疾病。五味子的用量要遵医嘱。

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