吃龙眼会上火吗

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网友提问：

我非常喜欢吃龙眼。每次龙眼上市，我都会买很多吃的。但是家里人说小心上火。我想问一下，吃桂圆会上火吗？

最佳回答：

也许会的。

龙眼是夏秋两季常见的水果。它的肉很软。丰富的果汁。它还富含葡萄糖和果糖等天然糖类。甜度高。中医认为桂圆是甜的。性的温暖。正常情况下。适量吃桂圆不会上火。但是如果你吃得太多。容易加重体内燥热。引起咽痛、口疮、流鼻血、便秘等上火症状。

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