奇异果的功效是什么

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网友提问：

我非常喜欢吃猕猴桃。但是很少有人知道它的功能是什么。猕猴桃有什么功效？

最佳回答：

利尿排便

猕猴桃含有大量的水、有机酸和钾。这些物质有一定的润肠作用。可以加速人体毒素和废物的排泄。所以，猕猴桃有一定的利尿通便作用。

皮肤保养

猕猴桃含有大量的维生素C元素。而维生素有很强的抗氧化作用。适量食用有助于延缓人体衰老。还能滋润人体皮肤。为人体皮肤提供营养。所以猕猴桃有一定的美容养颜功效。

养津润燥

猕猴桃含有大量的水和有机酸。吃完后，可以帮助缓解烦躁和无聊的症状。有利于人体健康。所以有一定的生津润燥作用。

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