为什么不能天天泡脚

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网友提问：

请问为什么不能天天泡脚？

最佳回答：

其实只要是科学合理的足浴。我们可以天天泡。

泡脚有很多好处。泡脚可以促进我们的血液循环。缓解疲劳。有安神、促进睡眠的功效。只要合理，每天泡脚都可以。

科学足浴：

1.足浴水温不宜过高。通常在40-50摄氏度左右。

2.水的高度不需要太高或太低。越过你的脚踝。

3.注意泡脚的时间。15到30分钟之间。

4.用手适当按摩脚底。会有助于湿气的排出。

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