请用语音读文章网友提问：
鸽子汤营养价值很高。那么什么是最有营养的鸽子汤炖肉呢？
最佳回答：
配料：鸽子、韭菜、红枣、枸杞、党参、山药、盐。
练习：
1.把鸽子洗干净，切好。焯水去腥待用。
2.党参和山药洗净切段。红枣、枸杞用清水洗净。
3.然后往锅里加水。韭菜鸽子的火在沸腾。
4.之后将红枣、枸杞、党参、山药放入小火慢炖1.5-2小时。
5.最后加入适量的盐调味。
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本文标题：鸽子汤和什么炖最营养呢
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