蛋白质摄入过量会怎么样

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网友提问：

你好。请问蛋白质摄入过多会怎么样？

最佳回答：

虽然蛋白质是人体必需的营养素。但是蛋白质吃多了。也会对人体造成一些伤害。而且一般来说，蛋白质的过量摄入伴随着动物脂肪和胆固醇的较高摄入。正常情况下。人体不储存蛋白质。人体蛋白质摄入过多。人体需要分解它。氮元素需要通过尿液排出。这就给肾脏带来了一定的负担。还会造成尿酸的过度堆积。引起痛风等疾病。蛋白质摄入过多会伴随着含硫氨基酸摄入过多。会导致骨骼中钙的流失。老年易患骨质疏松症。

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