请用语音读文章网友提问：
如果女人来月经了。喝红糖好还是红糖好？
最佳回答：
不管怎样。
经期喝红糖和红糖不是很大的要求。都是可以喝的。两者营养价值相近。具有活血、活血、散寒的功效。对经期女性有一定的滋补作用。只有红糖保留了甘蔗中的一些营养成分。与红糖相比，更有利于消化吸收。
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本文标题：经期喝黑糖还是红糖
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