孕妇吃柿子有什么好处

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网友提问：

我妻子怀孕快三个月了。想吃柿子。那么孕妇吃柿子有什么好处呢？

最佳回答：

1.清热生津

一些孕妇在怀孕期间基础体温升高。容易生气。柿子是凉的。孕妇适量吃柿子可以清热。

2.生津止渴

柿子尝起来很甜。大量的水。吃了之后会促进唾液分泌。起到生津止渴的作用。如果孕妇咽干口渴。可以吃点儿孩子缓解一下。

润肺止咳

柿子性寒。入肺经。还有润肺止咳的功效。用于轻度肺热咳嗽，干咳，孕期无痰。可以吃点柿子缓解一下。

补充营养

柿子营养丰富。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素A、胡萝卜素、果酸、钙、磷、铁等营养成分。孕妇适量食用可以补充营养。促进胎儿发育。

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