请用语音读文章网友提问：
听说吃橘子可以补充维生素c，平时喜欢吃沃甘。吃沃甘补充维生素C吗？
最佳回答：
有一定的效果。
柑橘类水果都含有一定量的维生素c，沃甘也是如此。因此。维生素C缺乏或需要补充维生素C的人，可以经常吃一些沃甘。维生素C有助于身体。长期坚持有很好的效果。
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本文标题：沃柑补维生素C吗
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