请用语音读文章网友提问：
我非常喜欢芒果。请问吃芒果的最佳时间？
最佳回答：
早上空腹的时候。人的消化功能是最好的。吸收营养的能力是最好的。芒果营养丰富。能使人体补充丰富的营养。早上吃一点芒果也能起到开胃的作用。所以适当吃点芒果是有好处的。
饭前吃芒果比较合适。它不仅有助于减少主食的消耗量。也可以开胃。但是不适合饭后吃。芒果含有大量的糖和淀粉。饭后子孙满堂。如果你再吃芒果，你可能会有发胖的危险。
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本文标题：吃芒果的最佳时间
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