请用语音读文章网友提问：
黑枸杞用来泡水对身体有好处。那么我可以长期喝吗？
最佳回答：
一般不建议天天喝。
黑枸杞味甘，性平。它含有维生素、氨基酸、蛋白质和其他微量元素。具有一定的滋补作用。适当饮酒。对身体不会有大问题。如果长期饮用。容易引起上火、流鼻血、红眼等症状。以及黑枸杞中的多种微量元素。体内堆积过多。容易影响身体健康。一般建议每周喝3-4次。效果会更好。
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本文标题：黑枸杞泡水可以天天喝吗
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