干黄豆能直接炖汤吗
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干黄豆能直接炖汤吗

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网友提问:

今天是蒜蓉黄豆炖排骨汤。黄豆干可以直接炖汤吗?

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黄豆干可以直接炖汤。

通常情况下,大豆被浸泡,然后用来炖汤。因为泡过的黄豆泡过之后更容易熟。而且其中的营养成分更容易被熬出来,被人体消化吸收。泡好的黄豆可以直接炖。泡过的黄豆营养成分也很难熬。炖的时间需要延长。但是经过长时间的沸腾。大豆中的营养成分也可以熬出来。

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