请用语音读文章网友提问：
晚上有点饿。家里有很多释迦牟尼。请问晚上可以吃释迦牟尼吗？
最佳回答：
不建议晚上吃。
释迦牟尼味甘、酸、寒。过量食用容易加重人体内的寒气。到了晚上，人体的消化系统就弱了。过量食用释迦牟尼不利于人体健康。其次。释迦牟尼含有大量的蛋白质、脂肪、氨基酸等营养物质。这些物质进入人体后很难消化。晚上吃饭容易导致肥胖和肠胃不适。所以一般不建议晚上吃释迦牟尼。
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本文标题：晚上可以吃释迦吗
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