请用语音读文章网友提问：
芡实是生活中常见的食材。很多人喜欢用芡实煮粥或者煲汤。据说芡实是用来祛湿的。吃芡实祛湿要多久？
最佳回答：
因人而异。
芡实是平的。又甜又涩。入脾经、肾经。具有利尿健脾的功效。吃了能祛湿。但是每个人的体质都不一样。病也不一样。芡实成分的吸收程度也不同。所以没有办法确定吃芡实祛湿的具体有效时间。因人而异。有的人可能喝了一周左右就见效了。但有些人可能长期饮用也没有明显变化。
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本文标题：芡实祛湿吃多久才见效
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