请用语音读文章网友提问：
我今天刚吃了很多腰果。请问腰果吃多了怎么补救？
最佳回答：
吃太多腰果可能会引起恶心、呕吐等症状。甚至会导致肥胖。如果引起恶心呕吐症状。我建议喝点汽水或茶。这可以分解腰果中的脂肪。可以在一定程度上缓解口腔和胃部的油腻感。有助于缓解恶心症状；如果你吃太多腰果，你应该多运动。消耗的卡路里。为了避免吃太多腰果导致脂肪堆积。
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本文标题：腰果吃多了怎么补救
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