薏米红豆粉吃最佳时间

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网友提问：

买了一罐薏米红豆粉吃。我想知道什么时候是在这里吃饭的最好时间？

最佳回答：

早餐是最好的。

首先，薏仁红豆粉的性质和口感都比较温和。对肠胃不刺激。它尝起来有点甜。适合早餐；其次，在早餐时间。人的肠胃处于空腹状态。这个时候胃酸分泌比较多。胃肠吸收食物营养的时间是最快的。所以早餐一杯薏米红豆粉，不仅对饱腹感有好处。早上保持精神活力。还有利于提高薏米红豆粉的吸收率。

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