吃金桔有什么好处

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网友提问：

请问吃金桔有什么好处？

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从中医的角度来说。金桔性温，味甘，入肺、胆。具有理气解郁、化痰止咳的功效。可用于发热、口干、咳嗽、痰多等症状。这是一种很好的柑橘类水果。具有以下优点：

预防坏血病的金桔含有大量的维生素C，维生素C具有抗氧化作用。能减少低密度蛋白质的氧化。可以运输胆固醇。降低血液中的胆固醇含量。预防动脉硬化等。

美容养颜富含维生素C和维生素A等多种维生素。能起到一定的美容护肤作用。滋养皮肤。延缓衰老和防止色素沉着的功效。

清爽金桔的油细胞小而密。其中，有波动的方向。所以它的气味很浓。魏辛星散有助于提神醒脑。

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