糖尿病人能不能吃雪莲果
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糖尿病人能不能吃雪莲果

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网友提问:

我有糖尿病。需要避免食物。雪莲果最近上市了。贪婪。糖尿病人可以吃雪莲果吗?

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可以适量食用。

糖尿病人可以适量吃雪莲果。雪莲果本身含糖量不高。水果中含有低聚果糖。有一定的降血糖、降血脂作用。所以糖尿病人是可以食用的。但需要注意的是,雪莲果含糖量低,热量低。但属于大寒食物。还有秋冬季的水果。不管是糖尿病还是无症状。饮食要适度。避免暴饮暴食,引起不适。

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吃雪莲果的禁忌
上一篇 2022-04-19
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