请用语音读文章网友提问：
请问吃多了茭白会怎么样？
最佳回答：
胃肠不适茭白属寒性食物。一般适量食用没有影响。但是如果你吃得太多。它的寒冷性质可能会刺激胃。容易引起便溏、腹泻等肠胃不适。正常情况下。停止食用茭白一段时间后，症状可自行缓解。
茭白富含草酸，影响钙的吸收。当它进入人体后，会与体内的钙结合。有反应。产生沉淀。吃多了可能会阻碍身体对钙的吸收。导致钙流失。
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本文标题：茭白吃多了会怎么样
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