请用语音读文章网友提问：
牛油果性寒，不能常吃。所以多长时间吃一次牛油果最好？
最佳回答：
最好1-2天服用一次。
虽然牛油果的营养价值比较高。适量食用有益人体健康。但是鳄梨是一种凉爽的水果。并且含有大量脂肪。过量食用可能会对人体健康产生不利影响。所以一般建议牛油果吃1-2天左右。
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本文标题：牛油果多久吃一次最佳
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