松茸一天吃几个
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松茸一天吃几个

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网友提问:

松茸是一种味道鲜美、营养价值高的食品。一天吃多少松茸合适?

最佳回答:

要看具体情况。

1.儿童食用鲜松茸的推荐量

建议孩子一次吃100-150g。5-7cm,大概3-4。7-9cm2-3件。9cm以上1-2个。

2.成人食用鲜松茸的推荐量

建议成人一次食用新鲜松茸200-250g。5-7厘米7-8厘米。7-9cm4-5。9cm以上3-4。

3.老年人食用新鲜松茸的建议

建议老年人一次食用鲜松茸150-200g。5-7厘米5-6厘米。7-9立方厘米-4。两个9cm多。

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松茸发苦能不能吃
上一篇 2022-04-19
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